2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
R3.7.10に骨折した時の話をします。 ※写真はイメージです 梅雨空がつづき外でサイクリングやランニングがなかなかできず、 悶々とした日々を過ごしていた方も多かったのではないでしょうか。 そんな中、天気予報が外れて久しぶりに晴れ間(曇ってたかな)が…
R3.7.6 『食事って難しい』 皆様、おはこんにちばんわよう☀️ アラフォーぼっちインドアサイクリストの“こっけさん”です。 『体力づくり日記』では、アラフォー筆者の日々の体力づくりにまつわる内容をただただ記録として発信していきます。 毎日ブログに記録…
R3.7.2 『筋トレに関する質問です』 皆様、おはこんにちばんわよう☀️ アラフォーぼっちインドアサイクリストの“こっけさん”です。 『体力づくり日記』では、アラフォー筆者の日々の体力づくりにまつわる内容をただただ記録として発信していきます。 毎日ブロ…